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三爪仑国家森林公园是江西省唯一的国家示范森林公园，位于靖安县九岭山脉东麓，东临南昌，北毗九江，高速公路距南昌仅37公里。
公园总面积约200平方公里，由观音岩、白水洞、虎啸峡、画家洲、茅山、骆家坪、天涯山、盘龙湖、洪屏狮子口、况钟园林等景区组成百里风光走廊。
公园气候宜人、旅游舒适度高，年平均气温仅13.7-17.5℃，峰奇石怪、林密水沛、瀑布众多，是绝佳的“避暑胜地”；公园森林覆盖率高达95.7%，被誉为“大自然基因宝库”、享有“空气维他命”之称的负氧离子含量最高值达10.914万个/立方厘米，登山吸氧可洗肺养血，是名副其实的“天然氧吧”。
公园大气环境质量高，空气中细菌含量极少，部分区域甚至为零，水环境质量极高，经权威部门检测，非离子氨、亚硝酸盐氮、总氰化物、总砷等12个项目均处“未检出”水平，超过国家1类水质标准，可直接饮用；公园内珍惜动植物资源丰富，八角莲、闽楠、厚朴等濒危稀有树种达150余种，白颈长尾雉、云豹、虎纹蛙等濒危稀有动物达246种，樟林、楠木、杉树等树种散发的植物精气，对人体健康有重要帮助，是不可多得的“养生天堂”。
